食品安全之如何看食品标签

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查看125 | 回复0 | 2021-7-8 09:00:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

民以食为天,食品是生活中必不可少的生存物品,在超市里食品琳琅满目,看起来让人眼花缭乱,忍不住咽口水,不过我们在购买食品的时候也不要冲动,不要看都不看就直接购买,购买食品之前一定要好好看看食品标签上的相关食品信息。很多人不知道该如何看食品标签,今天就给大家介绍一下如何看食品标签,学会看一下几项内容,食品安全问题基本上就可以把好关。

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一、看食品标签上的生产日期和保质期

生产日期和保质期是必须要看的,如果已经过期,千万不能购买,避免食用后对自己身体造成损害,如果自己在购买的时候没有发现,后期才发现购买时已经过期,可以通过食品以及购物小票要求索赔。

二、看食品标签上的配料表

有些配料表中化学名词太多,消费者可能会看不懂,这个时候不要怕,食品添加剂未必全是坏东西,只是有些不法商贩把不是添加在食品里的添加剂添加到食品里了。当然食品添加剂超量食用的话,也会给人体带来危害,所以选择食品时,还是选择食品添加剂越少越好,天然的东西越多越好。

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三、看食品标签上的营养成分

食品添加剂大多没有什么营养,所谓的营养成分包括:蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、膳食纤维和水,当然是种类越全,比例均衡的比较好。

四、看食品标签上的一些特殊标识

如何购买的是一些保健食品必须要看特殊标识。比如给糖尿病人食用,如果选标识“不含蔗糖”几个大字的食品,但是配料表却标识含有麦芽糖的食品,又被病人吃了,那就麻烦大了。

每一个人都要学会看标签,日常购物养成购物看食品标签的习惯,健康自己,健康他人。商家在利用标签打印软件设计打印标签是也要注意,用专业的软件打印食品标签,包含详细的食品信息,让消费者买的放心,食的安心!




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